Con 2022 apodado el año del descanso y la relajación después de dos años de ansiedad pandémica, no hay mejor momento para planificar una escapada de spa y bienestar.Ya sea que busque un masaje de cuerpo completo o un taller de alfarería a medida, estos excelentes retiros lo ayudarán a recuperar su mejor forma en muy poco tiempo.Y con pocas posibilidades de que volvamos al confinamiento este año, puede estar (casi) seguro sabiendo que su viaje transcurrirá sin contratiempos.Encabezando nuestra lista se encuentra Birch Community, un todoterreno perfecto donde su tiempo de inactividad entre actividades se puede pasar descansando en el bar, dando un paseo por el campo de Hertfordshire o desafiando a un amigo a un juego de ping-pong.Hay gimnasios, desde una piscina al aire libre hasta un estudio de yoga, y el servicio al cliente es incomparable.Con cada uno de estos retiros ofreciendo algo diferente, consulte nuestra lista y encuentre la mejor escapada de spa y bienestar para 2022.Habitación doble (mediana) desde £ 120 por noche.Si está buscando una escapada completa, tanto para la mente como para el cuerpo, entonces Birch es el lugar para usted.Ubicado dentro de las paredes semi-renovadas de una casa solariega de 1800, construida por un ilustre barón y su extravagante esposa, el retiro ofrece un escape a través del arte contemporáneo, la deliciosa comida única y la aventura.Una publicación compartida por Birch (@birchcommunity)Otros retiros pueden ofrecer más en términos de masajes y tratamientos faciales (aunque estos están disponibles en el Centro de Bienestar), pero ciertamente no encontrará un menú de experiencias como las de Birch en otros lugares.Durante su estadía, debe consultar el programa cultural, con el taller de fabricación de cerámica como un punto culminante particular.Bajo una instrucción alegre, te separas completamente de la realidad moldeando y creando con tus manos.No importa lo que haga al final de la sesión de dos horas, se sopla en su elección de color y aparece en la publicación en solo unas pocas semanas.£ 50 por sesión de artículos para el hogar: una ganga absoluta si se considera lo que costaría comprar la misma vajilla en Anthropologie.Pero si eso no es para ti, no te preocupes: también hay pan de masa fermentada y soda, recolección de alimentos, degustación de vino y whisky, y mucho más.Si le apetece estirar las piernas, también puede optar por una de las varias clases de fitness disponibles de forma gratuita durante su estancia, que incluyen yoga, spinning, entrenamiento de fuerza y ​​más.Hay un gimnasio de última generación a su disposición completo con una sala de pesas, máquinas cardiovasculares y una sauna.Si te sientes verdaderamente valiente (o tienes la suerte de haber conseguido un fin de semana en el verano), dirígete a la piscina al aire libre del retiro después de tu sesión.Será un chapuzón vigorizante en los meses más fríos, pero si lo que busca es bienestar, realmente no hay nada mejor para usted que un baño frío.Si prefiere un enfoque más relajado para su spa y escapada de bienestar, dé un paseo por el ilustre campo de golf convertido en granja en el que se construyó Birch y vea el enfoque de comida de la granja a la mesa en el retiro por sí mismo. .Birch Community cuenta con el restaurante Zebra Riding Club del galardonado chef Robin Gill en el lugar.Es el lugar ideal para disfrutar de algo un poco más parecido a una buena cena, con un menú de brunch de tres platos a partir de £ 38 por persona, pero con la sencillez del espíritu de Birch.Lo más destacado para los amantes de la carne incluyen huevo relleno y mayonesa de langosta en la selección de bocadillos y la chuleta de panceta de cerdo como plato principal.También hay disponibles menús veganos, vegetarianos y para niños separados.Pero cuando se trata de comida en Birch, realmente tiene que ser de Valerie.Nombrado en honor a la ex residente que montaba cebras, puede, y debe, comenzar y terminar su día aquí.Piense en huevos escalfados por la mañana, deliciosa pasta de trufas con hongos silvestres por la tarde, café y bebidas con infusión de CBD, y bistec por la noche.Solo recuerde reservar con anticipación si va más tarde en el día, ya que se llena rápidamente con invitados, miembros y sus perros por igual.Por la noche, cuando esté listo para dormir, suba las escaleras a una de las 140 habitaciones minimalistas construidas dentro de la antigua casa.Aquí encontrará una cama excepcionalmente cómoda y un sorprendente baño rosa de estilo retro para acompañarlo hasta el final de la mañana.Una publicación compartida por The Zebra Riding Club (@the.zebra.riding.club)¿La mejor parte de Birch que lo convierte en la escapada número uno en nuestra lista?Atiende a cómo nunca quieres relajarte.Si lo que busca son unas vacaciones borrachas con amigos, reserve un fin de semana y no se aburra nunca.O si está buscando un retiro relajado, pasar dos días sumergido en el aire fresco en caminatas por la naturaleza y alisando las arrugas en una sesión de yoga Power Flow debería ser suficiente.No importa lo que te guste, lo encontrarás aquí.Habitaciones dobles desde 150€ en temporada baja y 165€ en temporada alta.VISITA LA MANSIÓN DE MERCHANT AQUÍSi bien los niños son más que bienvenidos en Birch, esta escapada de spa y bienestar es solo para adultos.Situado a solo 10 minutos a pie de Falmouth Town en Dorset, Merchant's Manor tiene un punto de vista increíble para los amantes del mar.Desde el hotel, la playa está a solo unos minutos e incluso puede tomar su desayuno (incluido) de aguacate con tostadas con huevos escalfados y harissa con vistas al mar por las mañanas.Si eres madrugador, da un paseo hasta el frente y observa el amanecer.Cuando esté listo para relajarse por la tarde, pruebe un masaje o un tratamiento facial en una de las dos salas de tratamiento disponibles en la mansión (pero asegúrese de reservar su tratamiento con anticipación ya que el espacio se llena una semana o más en avance).Luego, relájese en la sauna de barril, la sala de vapor o la piscina climatizada de más de 13 metros de largo, antes de darse un chapuzón en la bañera de hidroterapia.Una publicación compartida por Merchants Manor (@merchantsoffalmouth)Durante el día, una vez que haya dado un paseo por la pintoresca ciudad y haya almorzado un poco (le recomendamos The Shack para disfrutar del marisco o el balcón del WindJammer para disfrutar de las vistas del puerto), regrese a cenar al restaurante Rastella, ganador de múltiples premios. .Está el jardín de invierno para un ambiente más sociable y relajado o el comedor clásico.Ambos lugares deben experimentarse al menos una vez durante su estadía.Al igual que el exquisito menú de degustación a £ 55 por persona.Se completa con sabores de Cornualles seleccionados a mano que es muy poco probable que encuentre en otro lugar, como hojas de mar frescas y carne de res de la granja más antigua del condado.Con siete temas diferentes, es una experiencia sensacional.No lo estropearemos, pero los amantes del chocolate disfrutarán especialmente en el curso final.Habitaciones dobles desde £ 160 por noche.VISITE EL HOTEL, RESTAURANTE Y SPA FREDRICK'SSi el aquelarre de densos árboles y el silencio que rodea a Fredrick's en Maidenhead no es suficiente para que se relaje, los tratamientos de spa que se ofrecen a tiro de piedra de su habitación seguramente serán la solución.Si bien los huéspedes elogian las experiencias gastronómicas que se ofrecen, lo que busca en este spa es la piscina.El espacio comienza pequeño en el interior, pero luego nadas a través de una puerta abierta que se extiende hacia los jardines del suelo, completo con una fuente de chorro y cascada.También hay una sala de vapor, sauna, duchas de lluvia y un gimnasio completo para mantenerlo ocupado durante su estadía.¡Feliz #DíaMundialDelSueño a todos!Qué mejor manera de celebrar que una estancia acogedora en una de nuestras hermosas habitaciones con vista #ascotsuite #fredrickshotel #cosy pic.twitter.com/si163AcG8s— Fredrick's Hotel Restaurant Spa (@FredricksHotel) 16 de marzo de 2018Frederick's ofrece 137 habitaciones para huéspedes que pasan la noche, con servicio de cena de 5 estrellas en el restaurante ganador de dos rosetas AA y desayuno por la mañana.Sin embargo, también vale la pena echarle un vistazo a su selección de ofertas para visitas de un día.Ya sea que te quedes en Maidenhead y busques escapar durante una hora (tratamiento de 60 minutos: £ 75) o quieras salir de la ciudad solo por el día (Tempting Tea and Treatment: £ 75 para entre semana, £ 85 para el fin de semana), puede hacer pleno uso del spa sin arruinarse.Desde £ 249 por persona, sin incluir el alojamiento.Organizado por el colectivo de surf Women + Waves, el Water Women Weekend es un retiro de dos días en la exuberante costa de Cornualles.Si bien otra escapada de spa y bienestar en nuestra lista ofrecerá más de un paquete, a partir de £ 249 cada uno, esta es definitivamente una de las mejores ofertas si realmente está buscando escapar y hacer algo totalmente nuevo.Además de aprender los conceptos básicos (o avanzar al siguiente nivel) en una tabla de surf junto con personas de ideas afines, tendrá la oportunidad de remar en su camino a través de los famosos canales de Newquay y darse un chapuzón en algunos de los impresionantes lugares salvajes para nadar. en el área.Una publicación compartida por Women + Waves – Surf Society (@womenandwaves)En cuanto al alojamiento, es una situación de reservar por su cuenta.El grupo tiene enlaces a varios hoteles en el área, desde Lewinnick Lodge con sus increíbles vistas hasta Smarties Surf Lodge, que es más económico, junto con campamentos y, por supuesto, siempre están los Airbnb repartidos por Fistral Beach.Y cuando estés en la zona, echa un vistazo a The Boathouse para comer: hay de todo, desde sándwiches de cangrejo hasta curry katsu vegano disponible para comprar y comer en su estilo de picnic.Ya sea que esté solo o en grupo, esta es una excelente opción si busca alejarse de la rutina y adentrarse en la naturaleza.Escapada de spa Hideaway de dos noches desde £ 488No deje que el triste exterior de Wyboston Lakes lo desanime de todo lo que el Y Spa en Wyboston Lakes tiene para ofrecer.Una vez que se haya registrado, diríjase directamente a recoger su pulsera para el spa y diríjase a la piscina de hidroterapia al aire libre.Aquí, rodeado de árboles y junto a una cabaña de sudor de estilo nórdico, encontrará la relajación perfecta.También hay dos saunas diferentes a varias temperaturas, una sala de vapor y sala de sal.Entonces, sea cual sea el estrés del que esté buscando deshacerse, seguramente lo sudará aquí.Si no es así, eche un vistazo a la gama de tratamientos que se ofrecen en el spa: no se los puede perder.Experimente un facial energizante con ELEMIS Superfood Pro-Radiance o el facial Murad H20, entre otros, cada uno disponible con opciones para pieles sensibles o con imperfecciones.Para el cuerpo, está el Neom Wellbeing Treatment Sleep (imprescindible si está buscando un placer nocturno) o un tradicional masaje Y Spa de cuerpo completo, diseñado para eliminar la tensión por solo £ 80 por hora.Además, si reserva su escapada de spa y bienestar en línea, puede ahorrar hasta un 10% en pernoctaciones.Una publicación compartida por Y Spa (@y_spa)Por la mañana, diríjase al otro lado de la calle hacia el gimnasio y el centro de bienestar, que incluye una piscina de tamaño decente.Si bien no es un gimnasio de última generación, tiene todo lo que tendría en su propio gimnasio para hacer un buen ejercicio antes de irse a casa.Acogedoras habitaciones desde £ 214 por nocheVISITA OCKENDEN MANSION, HOTEL Y SPA¿Busca un spa con un toque histórico?Ubicado en el corazón de Sussex, se encuentra el centenario Ockenden Manor, Hotel and Spa.Si bien es una buena opción para aquellos que buscan celebrar (incluso puede ver una fiesta de bodas o dos durante su estadía), las vistas relajantes y los paquetes de spa lo convierten en una buena opción para un fin de semana tranquilo.Una publicación compartida por Historic Sussex Hotels (@hshotels)A 10 minutos de la estación de Haywards Heath, necesitará un automóvil para navegar por las estrechas carreteras rurales, o tomar un taxi.Pero con Brighton a solo 16 millas de distancia, es una excelente opción para los lugareños o para aquellos que buscan un lado del mar con su relajante spa y una escapada de bienestar.Venga en invierno y una verdadera chimenea le dará la bienvenida en la recepción a su llegada.Antes de dirigirse a una de las habitaciones de estilo Tudor, completa con bañeras con patas y paneles de roble profundo, tome una copa en el bar.Si lo tuyo es el vino, hay una lista de vinos en constante expansión para elegir, o tu selección estándar de licores, cervezas y refrescos, junto con canapés de cortesía.Solo por el spa vale la tarifa de más de £ 200 por noche el fin de semana.Después de un corto paseo desde la casa principal, llegará al centro de tratamiento contemporáneo, un marcado contraste con el acabado de madera oscura de la mansión.Hay una piscina con una escotilla abierta para que pueda nadar al aire libre, junto con bañeras de hidromasaje, baños de vapor, saunas, duchas con efecto de lluvia tropical y sala de estar.Junto con tratamientos exclusivos que van desde el masaje exclusivo hasta la "terapia flotante".Bienestar, tratamientos de spa 5* y escapadas urbanas pueden, lo creas o no, ir de la mano.Y si tiene un fin de semana libre en su agenda designado para hacer algo nuevo, ¿por qué no hacer un viaje a la capital cultural de Escocia?Si bien una estadía de dos noches en The Balmoral es algo sacado de un cuento de hadas gótico, a cientos de libras la noche, no es una opción para todos.Por suerte, no es necesario que se quede para disfrutar del lujo urbano de retiro del hotel y spa.Con una ubicación perfecta en Prince's Street, a tiro de piedra de la estación Waverley de Edimburgo ya la vuelta de la esquina del propio castillo de Edimburgo, este hotel lleva la relajación al siguiente nivel.Junto con una variedad de tratamientos clásicos, que incluyen un masaje sueco de 50 minutos (imprescindible si lo visitas), hay una piscina climatizada, sauna, baño de vapor y una amplia ducha a ras de suelo.Una publicación compartida por The Balmoral (@thebalmoral)Luego, haga una reserva para el té en la icónica sala Palm Court.Con un estilo relajante con destellos de decoración verde, su menú incluye bollos, sándwiches y pasteles, junto con la opción de una alternativa con infusión de champán a los tradicionales tés de la tarde.Si va por la tarde, reserve un lugar para cenar en el restaurante con estrella Michelin, Number One, ubicado dentro del edificio histórico para su menú exclusivo de 7 platos.Además, durante tu estancia en la ciudad, también te recomendamos visitar The Witchery junto al castillo para disfrutar de un increíble almuerzo dominical antes de dar un paseo por el casco antiguo.Desde £ 195 entre semana a £ 215 el fin de semanaSi bien técnicamente no hay spa en The Pig, puede experimentar todo, desde un poderoso masaje de cuerpo completo hasta un tratamiento facial hidratante en una de sus cabañas escénicas en el lugar, completo con su elección de aceite de aromaterapia.Ubicado en New Forest y en muchos otros lugares de Inglaterra, The Pig ha sido un gran éxito entre aquellos que buscan salir de la ciudad desde 2011.Si bien la escapada de spa y bienestar recientemente inaugurada en South Downs, cerca de la antigua ciudad comercial de Arundel, cuenta con un servicio al cliente increíble y una experiencia gastronómica estelar, hemos elegido el retiro original de New Forest para nuestra lista.Todo por culpa de la comida.Una publicación compartida por The Pig Hotel (@the_pig_hotels)Con un enfoque de la granja a la mesa en todos sus hoteles, los ingredientes para el menú en constante cambio aquí se obtienen dentro de un radio cercano de 25 millas y gran parte de las verduras provienen de parches esparcidos por el sitio.Hay, por supuesto, platos y bocadillos con temática de cerdo, como cortes de carne curada, terrinas y suculentas pancetas de cerdo para disfrutar en abundancia, y definitivamente deberías aprovecharlos al máximo.El desayuno se sirve durante toda la mañana e incluye lo esencial como jugos, yogur y cereales, pasteles, tartas y más, junto con platos calientes preparados al momento.Los huevos benedictinos son los ganadores aquí, llegan muy calientes y sobre una cama de deliciosas tostadas de masa fermentada.Una vez que haya comido hasta saciarse, puede explorar las áreas circundantes de New Forest.El precio depende de la experiencia y las opciones de alojamiento.¿En una granja cerca del río Teifi, en la costa de Penbryn Beach o en la ciudad de Cardigan?Esa es la única pregunta que debe responder al elegir su experiencia con Fforest.La empresa de retiros ofrece un desapego total de la realidad con sus tres experiencias diferentes, todas ellas ambientadas en la profunda campiña del sur de Gales.Una publicación compartida por fforest (@fforest)Enfréntate a desafíos con esta escapada de spa y bienestar como Gran Fondo: una aventura en bicicleta de cuatro días con paradas en bares, estaciones de sauna y películas alrededor de una hoguera.Sumérgete en una comunidad de mujeres con el retiro Fforest Glow solo para mujeres.O traiga a toda la familia a Fforest Gather, una celebración de dos semanas de los placeres simples de la vida, que incluye música, escalada de árboles y actividades artísticas como cerámica y grabado.El lugar donde dormirás por la noche depende de la opción que elijas.Si opta por la experiencia Farm, tiene ocho lugares increíbles para elegir, incluida una impresionante casa de campo georgiana.Mientras que la estadía en la ciudad lo hará dormir en lofts de granero antiguos.En la costa, pasarás la noche en cabañas o domos estilo glamping.