El clima es caluroso en toda Italia, pero sin duda los que están pasando estas semanas en la ciudad tienen más derecho a quejarse.Más que nada, tiene una mayor necesidad de encontrar lugares para regenerarse, escapando del calor, pero sobre todo escapando del tráfico y del sol sobre el cemento.Y aquí es útil considerar los balnearios urbanos.Sí, porque estamos acostumbrados a pensar en resorts felizmente aislados en la naturaleza, el mar, el lago y la montaña, pero la buena noticia es que existen oasis de bienestar insospechados en el centro de la ciudad.A menudo, y con mucho gusto, estos son hoteles de lujo que abren sus centros de bienestar, con reserva, generalmente por franjas horarias, también a huéspedes externos, pero no solo.Te indicamos los balnearios urbanos imperdibles para aquellos que buscan un oasis de bienestar, pero no pueden salir de la ciudad.Además los tratamientos absolutamente para probar, para regenerarte, mimarte, sentirte más bella y más feliz.Dónde: Roma Qué esperar: dentro de un histórico hotel de superlujo en la capital, un spa refinado y confortable a tiro de piedra de Villa Borghese.La gente viene aquí también y sobre todo para dejarse mimar con tratamientos de belleza superlativos, muchos de los cuales han sido desarrollados por la facialista de las estrellas de Hollywood Sonya Dakar.Cabina de suite, velas, ambiente: realmente desconectas.Al final de la sesión de bienestar, puede ir a la terraza panorámica del hotel para tomar un aperitivo o una cena con estrellas con vistas a los tejados de Roma.Tratamiento recomendado: Resplandor de oro rosa, facial destinado a hacer brillar la piel del rostro.Información: www.dorchestercollection.comUna publicación compartida por LUNGARNO COLLECTION (@lungarnocollection)Dónde: Florencia Qué esperar: un spa a un paso del Ponte Vecchio no es tan común, ¿verdad?Amortiguado y relajante gracias al refinado diseño interior minimalista jugado en tonos de blanco cremoso, este spa urbano florentino ofrece tratamientos faciales y corporales de Comfort Zone, una marca italiana de cuidado funcional de la piel.No faltan los tratamientos holísticos para aquellos que quieren desconectar por completo del estrés.Si quieres puedes reservar la cabina de masajes con sauna privada.Tratamiento recomendado: Masaje de Sal, masaje en secuencia dividido en una fase de relajación, purificación y reequilibrio.Información: www.lungarnocollection.comUna publicación compartida por Mandarin Oriental, Milán (@mo_milan)Dónde: Milán.Qué esperar: ambiente oriental-zen, con iluminación tenue, muebles de estilo contemporáneo y materiales refinados.Además de las salas de tratamiento privadas, que incluyen dos suites para parejas, el spa cuenta con una sala dedicada a los masajes tailandeses y una amplia Spa Suite.Ideal si te encanta el enfoque holístico de los tratamientos y el lujo esencial.No faltan la piscina cubierta, el gimnasio y la peluquería.Lo difícil será salir.Tratamiento recomendado: Revive & Tone, una trilogía de cepillado corporal, exfoliación y mascarilla de barro drenante y reactivadora.Información: www.mandarinoriental.itUna publicación compartida por el hotel ROMEO Nápoles (@romeohotelnapoli)Dónde: Nápoles.Qué esperar: 1000 metros cuadrados de espacio dedicado al bienestar, en un spa moderno con un atractivo mínimo que abraza el tema marino y hace de la combinación natural de agua y sal su elemento distintivo.El balneario ofrece multitud de servicios, desde el baño turco hasta la sala de sal, sin olvidar el camino Kneipp.Es bueno saberlo: el hotel culmina en una azotea con vista al Golfo, ideal para tomar una copa al atardecer.Tratamiento recomendado: Lifting Gua Sha Facial, facial drenante y reactivador que se realiza utilizando tres tipos de piedras preciosas prestadas de la tradición china.Información: www.romeohotel.itUna publicación compartida por QC Terme spas and resorts (@qcterme)Dónde: Milán.Qué esperar: Un lugar para relajarse muy querido por los milaneses, se encuentra junto a las antiguas murallas españolas de la ciudad.Un complejo Art Nouveau de más de 3000 metros cuadrados.dedicado al bienestar, con la posibilidad de disfrutar de numerosos caminos de agua fría y caliente, varios tipos de saunas, duchas Vichy, Kneipp (y mucho más).El jardín protegido del tráfico es muy agradable en esta temporada, para prolongar los momentos de relajación solo o en compañía.Tratamiento recomendado: Masaje Infinity, un tratamiento holístico reequilibrante y envolvente, ideal para quienes se sienten especialmente presionados.Información: www.qcterme.com